Здесь будут сообщения от специалистов после заполнения заказа.

Тренеры по ОФП в Гродно

Ищете тренера по ОФП в Гродно? На сайте Redsale собрана база опытных преподавателей в Гродно с подробными анкетами и отзывами учеников. Наши тренеры по ОФП преподают частные уроки в спортзале или дистанционно. Проводят индивидуальные, групповые занятия с детьми и взрослыми.

Чтобы найти тренера по ОФП в Гродно, необходимо оставить заявку на сайте или позвонить по номеру телефона +375 (29) 14-16-000 и мы сами подберём для вас лучшего тренера.

Как выбрать хорошего тренера по ОФП в Гродно?

Чтобы выбрать хорошего тренера по ОФП в Гродно, на сайте Redsale нажмите на кнопку “Найти исполнителя”, или “Связаться”, затем заполните форму подбора тренера в Гродно:

  • Укажите цель занятий, например улучшение физической формы, повышение выносливости, развитие силы, повышение гибкости, подготовка к участию в соревнованиях или другая.
  • Выберете для кого нужен тренер: для ребенка, для подростка, для взрослого или для пожилого.
  • Определите место проведения занятий: удаленно, выезд на дом к ученику или в спортивном зале.
  • Установите подходящую цену за час тренировки.
  • Укажите время, когда вы хотите тренироваться.

После заполнения формы подбора, вы увидите список подходящих инструкторов.

Вот еще несколько советов, которые помогут сделать выбор:

  • Откройте профиль преподавателя, нажав на имя. Так вы узнаете больше об опыте и образовании тренера.
  • Прочтите положительные и отрицательные отзывы о тренере по ОФП и его занятиях, чтобы сделать осознанный выбор.

Как мы проверяем тренеров по ОФП в Гродно на сайте Redsale?

В Redsale есть специальная команда, которая вручную проверяет и утверждает каждый профиль тренера. Мы обеспечиваем высокое качество фотографий, видео и описаний тренера, а также проверяем документы, удостоверяющие личность, сертификаты и дипломы. Мы выводим данную информацию в анкете тренера по ОФП.

Сколько стоят услуги тренера по ОФП в Гродно?

Средняя цена тренировки в Гродно составляет 32.0 руб. за один час занятий, минимальная стоимость 20.0 руб., максимальная 100.0 руб.

От чего зависит стоимость занятий тренера по ОФП?

Стоимость занятий тренера по ОФП в Гродно оговаривается с преподавателем индивидуально и зависит от факторов:

  • опыт тренера;
  • длительность тренировок (обычно составляет 45 мин., 60 мин. или 1 час 30 мин.);
  • формат обучения, такой как индивидуальные или групповые тренировки;
  • форма проведения занятий, может быть онлайн или офлайн занятия в Гродно.

Большинство тренеров проводят бесплатное пробное занятие (30 мин.), дают скидку на обучение, при оплате сразу нескольких занятий или готовность заниматься в мини группах.

Фото тренера по ОФП - Дзыгун  Виктор

Тренер по ОФП

Нет отзывов

    51 - 102 руб.
    Цена за 60 мин
    Образование ГрГУОР, тренер по боксу, закончил Смоленскую СГАФК. Являюсь Мастером спорта по боксу РБ. Работаю тренером 9 лет.
    ...

    Часто заказывают

    Тренеры по подготовке к ГТО

    Тренеры по детской гимнастике

    Тренеры по суставной гимнастике

    Образование

    Подтверждено документом
    • Гродненское училище олимпийского резерва

      Тренер по боксу, Среднее специальное, 2011

    • Grantello fitness shool

      персональный тренер тренажерного зала, Курсы, 2014

    Опыт работы

    • Выполняет заказы Redsale с декабря 2021 г. (1 год 9 месяцев)

    Всего исполнителей: 1

    Выбирайте и общайтесь онлайн после создания заказа

    Заполните детали заказа
    1 мастер

    Тренеры по ОФП - цена Гродно

    Мы собрали цены всех исполнителей и вывели среднюю стоимость услуг

    Наименование Цена, руб
    Индивидуальные занятия по общей физической подготовкеот 11 руб.
    Тренеры по айкунедоговорная
    Тренеры по подготовке к поступлению в спортивные учебные заведенияот 16 руб.
    Тренеры по дыхательной гимнастикедоговорная
    Тренеры по скандинавской ходьбеот 15 руб.
    Тренеры по общеукрепляющей гимнастикеот 15 руб.

    Что такое ОФП?

    ОФП (общая физическая подготовка) – комплекс физических упражнений и тренировок, направленных на развитие общей физической выносливости, силы, гибкости, скорости, ловкости и других физических качеств. ОФП может включать в себя различные виды физической активности, такие как бег, плавание, гимнастику, аэробные упражнения, силовые тренировки и т.д. Целью ОФП является развитие всесторонней физической подготовки организма для достижения лучших результатов в спорте или общей жизнедеятельности.

    Redsale бесплатно предоставляет услуги подбора тренера по ОФП в Гродно. Для заказа услуги необходимо оставить заявку на сайте или позвонить по номеру телефона +375 (29) 14-16-000.

    Каковы преимущества тренировок по ОФП в Гродно?

    Тренировки по общей физической подготовке (ОФП) в Гродно имеют ряд преимуществ, вот некоторые из них:

    • Улучшение общей физической формы: Тренировки по ОФП включают в себя разнообразные упражнения, такие как кардио-тренировки, силовые тренировки и гибкость, которые помогают развить и улучшить все аспекты физической формы. Они способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению выносливости, силы и гибкости.
    • Повышение спортивных достижений: ОФП является основой для различных видов спорта. Эта тренировка развивает физические качества, которые необходимы для успешной игры в спортивных дисциплинах, таких как скорость, координация, сила и выносливость. ОФП также помогает улучшить технику и технические навыки, необходимые для достижения высоких результатов.
    • Повышение здоровья и укрепление иммунной системы: Регулярные тренировки по ОФП способствуют общему укреплению здоровья. Они помогают снизить риск развития различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение. Физическая активность также способствует укреплению иммунной системы, что помогает бороться с инфекциями и приводит к более крепкому организму.
    • Улучшение общего самочувствия и настроения: Физическая активность, включая тренировки по ОФП, стимулирует выработку эндорфинов - гормонов радости и улучшает настроение. Регулярные тренировки помогают справиться со стрессом, улучшают сон и повышают общую жизненную энергию.

    Каким возрастным группам преподают тренеры по ОФП в Гродно?

    Тренеры по ОФП в Гродно преподают следующим возрастным группам:

    • детям (возраст до 12 лет). Это могут быть младенцы в возрасте от рождения до 1 года, малыши в возрасте от 1 года до 3 лет, ранний детский возраст от 3 до 6 лет и поздний детский возраст от 6 до 12 лет.
    • подросткам (возраст от 12 лет до 21 года).
    • взрослым (возраст от 21 года до 65 лет).
    • пожилым (возраст от 65 лет и старше).

    Какие методы преподавания используют тренеры по общей физической подготовке (ОФП) в Гродно при работе с детьми?

    Тренеры по ОФП в Гродно при работе с детьми используют методы преподавания:

    • Игровой подход: тренеры используют игры и соревнования для развития физических навыков детей. Это помогает им учиться в команде, развивать координацию и улучшать физическую выносливость.
    • Дифференцированный подход: учитывая возраст и уровень физической подготовки каждого ребенка, тренеры создают индивидуальные программы тренировок. Это позволяет каждому ребенку развиваться в соответствии со своими способностями и потенциалом.
    • Вариативность упражнений: тренеры предлагают разнообразные упражнения, чтобы сделать тренировки более интересными и увлекательными для детей. Они могут включать элементы бега, прыжков, упражнений на силу и гибкость, игры с мячом и другие физические активности.
    • Мотивация и поощрение: тренеры стараются постоянно мотивировать детей и поощрять их достижения. Это может быть в виде похвалы, награды или просто поддержки и внимания к каждому ребенку.

    Какие методы преподавания используют тренеры по общей физической подготовке (ОФП) при работе с взрослыми?

    Тренеры по ОФП в Гродно при работе с взрослыми используют методы преподавания:

    • Индивидуальный подход: Тренеры проводят предварительное обследование клиента, чтобы определить его текущую физическую форму, здоровье и цели тренировок. На основе этих данных они разрабатывают индивидуальную программу тренировок, учитывая особенности и потребности каждого клиента.
    • Прогрессивная нагрузка: Тренеры постепенно увеличивают интенсивность и сложность тренировок с течением времени. Это помогает клиентам постепенно приспосабливаться к новым нагрузкам и прогрессировать в своих тренировках.
    • Разнообразие упражнений: Тренеры предлагают разнообразные упражнения и тренировочные методы, чтобы поддерживать интерес и мотивацию клиентов. Это может включать силовые тренировки с использованием свободных весов, упражнения с собственным весом, функциональные тренировки, кардиотренировки, групповые занятия и т. д.
    • Контроль формы и техники: Тренеры обращают особое внимание на правильную форму и технику выполнения упражнений, чтобы предотвратить возможные травмы и максимизировать результаты тренировок. Они корректируют клиентов и предоставляют инструкции по правильному выполнению упражнений.

    Какие методы преподавания используют тренеры по общей физической подготовке (ОФП) в Гродно при работе с пожилыми?

    Тренеры по ОФП в Гродно при работе с пожилыми используют методы преподавания:

    • Медицинский осмотр и консультация: Перед началом тренировок тренеры рекомендуют пожилым клиентам обратиться к врачу для проведения медицинского осмотра и получения консультации. Это помогает определить любые противопоказания или ограничения, а также разработать индивидуальный подход к тренировкам.
    • Учет физической формы и здоровья: Тренеры учитывают текущую физическую форму, здоровье и функциональные возможности пожилых клиентов при разработке программы тренировок. Они могут применять шкалы оценки физической активности и функциональных возможностей, чтобы определить и адаптировать тренировочный режим.
    • Постепенное увеличение нагрузки: Тренеры предлагают пожилым клиентам программы тренировок, которые начинаются с низкой интенсивности и постепенно увеличиваются. Это помогает клиентам приспосабливаться к новым нагрузкам и предотвращает возможные травмы или перенапряжения.
    • Упражнения для укрепления мышц и гибкости: Тренеры включают в программу тренировок упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и поддержания осанки. Они могут использовать легкие гантели, резиновые ремни, упражнения с собственным весом и другие средства тренировки.

    Каких учащихся учебных заведений обучают тренеры по ОФП в Гродно?

    Тренеры сайта Redsale по ОФП в Гродно обучают:

    • дошкольников;
    • школьников;
    • абитуриентов;
    • студентов.

    Какие цели преследуют тренеры по ОФП при обучении своих учеников в Гродно?

    Тренеры по ОФП в Гродно обучают учеников с целью:

    • Улучшение общей физической формы и физической подготовленности учеников.
    • Развитие выносливости, чтобы ученики могли дольше выполнять физическую работу без усталости.
    • Увеличение силы и мощности мышц для выполнения сложных физических задач.
    • Развитие гибкости и подвижности, чтобы ученики могли выполнять разнообразные движения с легкостью.
    • Повышение координации и баланса, чтобы ученики могли лучше контролировать свое тело во время физической активности.
    • Улучшение скорости и реакции для быстрого и точного выполнения движений.
    • Развитие аэробной и анаэробной выносливости для эффективной работы сердечно-сосудистой системы.
    • Укрепление мышц кора и суставов для повышения стабильности и предотвращения травм.
    • Формирование правильной осанки и телосложения для улучшения физической эстетики.
    • Развитие психологической устойчивости и самодисциплины для преодоления физических и психологических вызовов.
    • Улучшение общего здоровья и благополучия учеников.
    • Подготовка к спортивным соревнованиям или сезонам для достижения высоких результатов.
    • Развитие командного духа и сплоченности в группе учеников.
    • Улучшение самооценки и уверенности учеников через достижение физических целей.
    • Привитие здорового образа жизни и физической активности на протяжении всей жизни.

    К поступлению в какие учебные заведения готовят учеников тренеры по ОФП в Гродно?

    Тренеры по ОФП в Гродно подготавливают учеников к поступлению в специализированные детско-юношеские школы олимпийского резерва, училища олимпийского резерва, высшие учебные заведения физической культуры.

    Бесплатный подбор тренера по ОФП в Гродно по телефону +375 (29) 14-16-000.

    Часто задаваемые вопросы от клиентов

    Где заказать услуги тренера по ОФП в Гродно?

    Чтобы заказать услуги тренера по ОФП в Гродно посетите веб-сайт Redsale, отправьте заявку на подбор тренера или позвоните по номеру телефона +375 (29) 14-16-000, и наши операторы бесплатно помогут вам найти подходящего преподавателя.

    Почему стоит подать заявку на подбор тренера по ОФП в Гродно на сайте Redsale?

    Есть 3 причины, почему стоит подать заявку на подбор тренера по ОФП через сайт Redsale в Гродно:

    • Большой выбор индивидуальных преподавателей – более 500 тренеров.
    • Максимально заполненные анкеты тренеров – мы следим за качеством и полнотой информации в профиле преподавателей.
    • Бесплатные консультации и подбор подходящего вам тренера.

    Где проводят офлайн занятия тренеры по ОФП в Гродно?

    Офлайн занятия тренеров по ОФП проводятся в различных местах, таких как на дому у ученика, спортивные залы, стадионы, спортивные комплексы, тренажерные залы и другие специализированные объекты. Тренеры могут организовывать занятия как в специализированных спортивных клубах, так и в общедоступных спортивных сооружениях, которые предоставляют возможность для проведения тренировок и занятий по ОФП в Гродно. В этих местах тренеры обеспечивают необходимое оборудование, инструкции и подходящую среду для тренировок, чтобы помочь своим ученикам улучшить свою физическую форму, развить силу, выносливость и гибкость.

    Где проводят онлайн занятия тренеры по ОФП?

    Тренеры сайта Redsale по ОФП могут проводить занятия через интернет с помощью видеосвязи (Skype, Zoom, Discord или любая другая платформа), аудиосвязи (WhatsApp, Telegram или любой другой мессенджер) или текстового чата (Viber, Facebook или любая другая соцсеть). В этом случае вам не нужно ездить куда-то, а достаточно иметь хорошее интернет-соединение и устройство для общения.

    Подскажите, в каких точках города предоставляют услуги тренеры по ОФП?

    Опытные тренеры по ОФП преподают во всех точках города: Ленинский район, Квасовка, Гожа, Обухово, Подлабенье, Коптёвка, Ратичи, Октябрьский район, Одельск, Путришки, Скидель, Луцковляны, Озёры и другие.

    В каких населенных пунктах предоставляют услуги тренеры по ОФП?

    Частные тренеры по ОФП преподают во всех населённых пунктах области: Большие Эйсмонты, Старый Дворец, Ивье, Дятлово, Вензовец, Ваверка, Квасовка, Еремичи, Мосты Правые, Вигушки, Гольшаны, Слоним, Вороново, Раклевичи, Коптёвка, Озёры, Гервяты, Скрибовцы, Липнишки, Микелевщина и другие.

    Тренеры по ОФП в соседних городах:

    У нас можно заработать

    Вы можете найти основную работу или подработку

    1

    Выбирайте заказы

    2

    Договаривайтесь с клиентами

    3

    Получите оплату

    У нас можно заработать