Коучи в Гродно

О себе ⭐

Обрый день! Меня зовут Виктория, я практикующий психолог, коуч, гештальт-консультант (обучаюсь на второй ступени). Помогаю людям разобраться в себе, вернуть энергию, уверенность и гармонию. Вместе мы сможем понять, что на самом деле важно для вас, и найти силы, чтобы это реализовать. Я поддержу вас на пути изменений — в отношениях, в работе, в жизни. 📌 Чувствуете усталость от жизни? Вам кажется, что всё идёт по кругу, а вы уже не чувствуете радости ни от работы, ни от общения. Порой хочется остановиться, но вы боитесь, что это будет выглядеть как слабость. 📌 Сложности в отношениях? Вы чувствуете, что не понимаете своих близких или вас не понимают. Может быть, вы давно не доверяете другим людям, а внутри остаётся чувство одиночества. 📌 Неуверенность в себе? Постоянная критика к себе, чувство вины и невозможность сказать "нет". Может, вы боитесь выражать свои желания и думать о своих потребностях? 📌 Постоянная тревога? Вы много думаете о будущем, беспокоитесь о том, что уже прошло, и это всё изматывает. После работы со мной клиенты отмечают: ✔️ больше уверенности в себе ✔️ умение отстаивать свои границы без чувства вины ✔️ снижение тревоги и способность справляться со стрессом ✔️ появление энергии и желание двигаться вперёд ✔️ ясное понимание своих целей и силы для их достижения Со своей стороны гарантирую: конфиденциальность, оказание поддержки, безоценочное принятие, вовлечённость, бережное сопровождение на всем пути терапии, возможность безопасно разместить чувства. У меня есть своя еженедельная личная терапия (для психолога это важно), индивидуальная супервизия. Запишитесь на первую бесплатную встречу-знакомство - это возможность разобраться в вашей ситуации, понять, что стоит за трудностями, и определить первые шаги к решению. Она помогает увидеть, в каком направлении двигаться и как достичь изменений.

О себе ⭐

Мне 38 лет, в разводе, есть ребенок 12 лет мальчик. С бывшим мужем в прекрасных отношениях, продолжаем вместе заботиться о ребенке. В браке были 10 лет. В 2009 году закончила университет, получила профессию Психолог. Преподаватель психологии. Семейный консультант. Работала по специальности до 2012 года, после декретного отпуска открыла детскую школу развития и проводила развивающие занятия для детей. Консультировала взрослых по вопросам развития и воспитания детей. В 2019 году прошла переквалификацию Учитель-логопед, продолжила работу с детьми с нарушением речи, заиканием и другими логоневрозами. С 2018 года сосредоточилась на работе со взрослыми и семейными парами. В 2020 году повышение квалификации Коуч по работе с финансовыми блоками и мышлением. В 2021 году Коуч по легкому достижению целей. С 2021 года работаю с детьми и взрослыми, работаю онлайн и оффлайн. В 2023-2024 годах повышение квалификации по сексологии. Работаю с проблемами и трудностями сексуального характера, с парами и индивидуально. Психолог/ Коуч/ психолог-сексолог. Опыт работы более 10 лет. Работаю с детьми и взрослыми. Онлайн и оффлайн Основные направления работы: повышение и расширение осознанности, развитие чувственной сферы (алексицимия), уверенность в себе и самооценка, умение заботиться о себе быть в гармонии с собой. Профессиональный и карьерный рост, проработка финансовых вопросов, увеличение дохода, долги, установки. Сексология - взаимоотношения с противоположным полом, вопросы близости, консультирование пар создающих семью (совместимость, выбор, сложности), консультирование пар в кризисные моменты семейной жизни. Решение вопросов половой дисфункции. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Привлечение других специалистов если это требуется. Полное сопровождение клиента от начала до полного решения проблемы. Задача не только выслушать и поддержать, а создать более благоприятные и гармоничные условия для жизни человека. Привести человека в состояние гармонии и удовлетворения, наполненности и радости жизни.

О себе ⭐

Психолог, гештальт-терапевт. В своей практике я помогаю клиентам в преодолении сложных жизненных ситуаций: ✔️конфликты, ✔️разрыв отношений, ✔️ потеря близкого, ✔️поиск и познание себя, ✔️предопределение возрастных кризисов, ✔️переживание сложных эмоций и чувств: вины, стыда, злости и др. ✔️преодоление сложностей в отношениях. Моя работа нацелена на оказание поддержки и повышение самооценки, помогая людям справляться с эмоциональными трудностями и находить уверенность в себе, через глубокое понимание себя.

О себе ⭐

Ко мне можно обратиться, если у вас: - панические атаки, - страхи, тревожность, навязчивые мысли, - вы пережили психическую травму (авария, насилие, потеря), - вы хотите разобраться в себе, - наладить отношения в паре; - наладить отношения с родителями и детьми, с окружением; - избавиться от расстройств пищевого поведения (лишний вес, булимия); - пройти жизненные кризисы; - повысить самооценку; - раскрыть в себе новые ресурсы, выйти на новый уровень. Использую методы ДПДГ (EMDR), когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии, коучинга, краткосрочной стратегической терапии Дж. Нардонэ, подходом системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

О себе ⭐

Помогаю подобрать профессию, которая будет отвечать вашим интересам, ценностям и способностям ➖ Сертифицированный карьерный коуч ➖ Профориентолог ➖ Эксперт по типированию личности ➖ Эксперт в области цифровых и IT профессий ➖ Более 280 часов практики Здравствуйте 😊 Однажды я сама прошла путь по выбору профессионального направления и теперь с удовольствием помогаю другим людям. Потому что я понимаю каково это — быть в состоянии неопределенности и без посторонней помощи пытаться найти «себя». Во время работы с клиентами мы глубоко погружаемся в его ситуацию. На основе интересов, опыта, навыков и природных способностей мы определяем наиболее подходящие профессиональные направления. Определяем ценности клиента с точки зрения долгосрочных целей и составляем стратигический план достижения этих целей. Сочетание логических и рациональных методик профориентации с глубокими и трансформационными техниками коучинга мы добиваемся таких результатов, когда клиенту становится понятно, зачем и куда ему двигаться дальше. А также полное понимание своих сильных и слабых сторон. И самое важное — появляется уверенность в своих силах и мотивация реализовать себя в профессиональном плане.‌ ❓Кому подходит профориентация Вам подойдет данная услуга, если: 🔹вы хотите сменить сферу деятельности или профессию 🔹хотите найти свое призвание 🔹вы верите, что работа должна быть в удовольствие и хотите найти свою “работу мечты” 🔹хотите начать работать онлайн (на удаленке), но не знаете как 🔹вы чувствуете, что на своей работе уже нет возможностей для роста (вы достигли потолка) и хочется карьерного роста 🔹вы “выгорели” на работе и мечтаете найти что-то другое 🔹вы устали от своей деятельности, и хотите более творческую профессию 🔹выходя из декрета, не хотите возвращаться на прежнее место работы 🔹у вас рабочая профессия, но мечтаете о современной, востребованной, высококвалифицированной профессии 🔹находитесь в поиске новой профессии, но не получается выбрать самостоятельно 🔹вы не верите, что способны на что-то большее, но развиваться хочется 🔹не понимаете, чем еще можно было бы заняться, т.к. “я ничего другого не умею делать” ⭐️ Как проходит консультация Перед началом работы мы всегда проводим бесплатную 30-минутную консультацию. На этой встрече мы уточняем ваш запрос, обсуждаем возможные направления работы и определяем, какой формат помощи наиболее эффективен для вас. Независимо от того, на каком этапе карьерного пути вы находитесь — выбираете ли вы профессию, прорабатываете стратегию движения к цели или нуждаетесь в сопровождении и поддержке, — я подберу индивидуальный план действий, соответствующий вашим потребностям. Основной услугой, с которой чаще всего начинают мои клиенты, является профориентация. Эта программа помогает определить наиболее подходящие профессии с учётом ваших интересов, навыков, ценностей и способностей. После прохождения профориентации мы можем двигаться дальше — к построению чёткой карьерной траектории или к долгосрочному сопровождению, если это актуально для вас. Каждую услугу можно адаптировать под конкретные запросы, чтобы обеспечить наибольшую пользу и результаты. 1️⃣ Профориентация: выбор профессии Эта услуга помогает вам определить направление вашей профессиональной деятельности. Мы определяем ваши интересы, навыки, таланты, способности и ценности, чтобы понять, какие профессии вам подходят. На первой бесплатной консультации мы определяем, какой пакет профориентации вам подходит: ➖ Выбор профессии: это базовый пакет, включающий анализ ваших навыков, интересов и ценностей. После этого подбираются подходящие профессии и составляется план действий на ближайшее время. ➖ Полное погружение: расширенный пакет, включающий дополнительно тестирование для определения вашего психотипа, а также логический и интуитивный анализ подходящих профессий. Этот более глубокий подход позволяет вам сделать осознанный выбор, основываясь на широком спектре критериев. Также разрабатывается подробный план действий и предоставляется заключение. ✅ Что вы получите по итогу программы: 🔹полное понимание своих сильных и слабых сторон, способностей и талантов 🔹четкое понимание подходящих вам направлений - мы разложим по полочкам все критерии и в сочетании с вашими ценностями, интересами и способностями 🔹разные варианты подходящих современных и востребованных профессий, а также подберете наиболее подходящие 3-5 вариантов 🔹заключение по профориентации в PDF формате, которое включает результаты каждого этапа работы, а также индивидуальные рекомендации от профориентолога 🔹поддержку от меня в чате в процессе работы и после нее тоже (мы остаемся на связи) 2️⃣ Карьерная траектория Для тех, кто уже выбрал своё профессиональное направление, но хочет чётче увидеть путь к своей цели. На этом этапе мы проясняем конечную цель, делая её не просто конкретной, но и ценностной. Находим вашу главную внутреннюю мотивацию в выбранном направлении и создаём идеальную картину будущего, основанную на ваших ценностях. Далее разрабатываем стратегический план, который помогает вам двигаться к этой цели шаг за шагом. План включает в себя как долгосрочные, так и тактические действия на ближайшее время, что делает его практичным и выполнимым. 3️⃣Сопровождение Эта услуга предназначена как для тех, кто уже определил своё направление и начал двигаться к цели, так и для тех, кто по каким-либо причинам всё ещё находится в поиске. Здесь я поддерживаю вас на каждом этапе пути: помогаю отслеживать прогресс, анализировать выполненные задачи и корректировать дальнейшие шаги. Длительность сопровождение вы выбираете сами. Мы периодически встречаемся на сессиях, где анализируем, что было сделано, а что нет с момента последней встречи, пересматриваем ваши задачи, уточняем их актуальность, вносим изменения при необходимости и поддерживаем мотивацию на всех этапах. Регулярная обратная связь помогает вам не только сохранять фокус, но и уверенно двигаться вперёд. .

О себе ⭐

Здравствуйте! Меня зовут Виктория Журавлевич-Кондратенкова. Я психолог, преподаватель телесной осознанности и здорового движения. Занимаюсь вопросами телесности, танце-двигательной терапии более 10 лет. Работаю в групповом и индивидуальном формате (более глубокая работа). Разрабатываю индивидуальный план питания, здоровых привычек и тренировок. Остеопат. Провожу сеансы релаксационного массажа (Даорелакс). МЕДИТАЦИЙ. В том числе, Медитацию в танце. Свободный танец. Помогаю обрести устойчивый контакт со своим телом. Использую максимально бережный подход, в спокойной, дружественной атмосфере. Телесный терапевт, остеопат, душевный психолог, коуч.

О себе ⭐

Я - педагог-психолог, нейропсихолог, афазиолог. Работаю с детьми возрастом от 2х до 14 лет или взрослыми после травм, операций, инсультов. Помогаю решить проблемы речи, поведения и обучения, заиканием. Работаю с запуском речи, подготовкой к школе устранением школьных трудностей. Игровой подход. Интегрированный взгляд на проблемы. Развиваю ребенка по законам мозга. Большое внимание уделяю собственной терапии и супервизиям.

О себе ⭐

Меня зовут Валентина Брагинец, я – сертифицированный профориентатор взрослых и подростков, карьерный консультант, психолог, сертифицированный коуч ICF. Более 15 лет работаю в сфере психологии, карьеры: 10 000+ проведенных собеседований; 200+ построенных планов развития карьеры, которые позволили вырасти сотрудникам внутри компании; 100+ проведенных индивидуальных консультаций. На консультациях я использую интегративный подход - синтез профессионального коучинга, карьерного консультирования и психологии. Это позволяет работать с клиентами более глубоко: понимая личностные особенности, внутренние потребности и ценности каждого. На консультациях моим клиентам помогаю: ✅Понять куда двигаться дальше в карьере: смена направления, поиск желаемой работы после переезда, сомнения в выборе работы, поиск возможности перехода в другую сферу, особенно в возрасте 30+, 40+, после декретного отпуска, длительного перерыва. ✅Провести ревизию прошлого опыта, находим достижения, определяем сильные компетенции, мотивацию для движения в другой сфере или на позиции выше; ✅Определить карьерные пути для достижения желаемых целей как на текущем месте работы, так и со сменой направления; ✅Справиться с негативными установками в отношении карьеры/развития, неуверенностью в своих силах, неумением выделить и присвоить свои достижения, с обесцениванием своих результатов; ✅Справиться с "внутренним критиком" и сделать его своим союзником, побороть неуверенность в себе; ✅Помогаю найти и поддерживать баланс между работой и жизнью, чтобы справляться с вызовами, сохраняя энергию и находя гармонию с собой; ✅Составить "продающее" резюме, сопроводительные письма, которые помогают получить приглашение на собеседования; ✅Подготавливаю к собеседованию, чтобы оно прошло с наименьшим стрессом и с лучшим результатом для вас. На консультациях по профориентации подростков: ✅Выявляю сильные стороны, мотивацию, ценности и интересы, которые помогают определиться с будущей профессией; ✅Определяем 3 приоритетные сферы деятельности; ✅ Строим четкий план для поступления в ВУЗ.

О себе ⭐

С радостью помогу тебе заглянуть в свой собственный Мир, найти в нем истинные желания и возможности, и с удовольствием воплотить их в жизнь! Я работаю: ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ОПЫТ В ЖИЗНИ: — физическое, психологическое насилие (в семье, в школе, на работе и т.д.) — депрессия, апатия, тревога, страх — переживание утраты и горя — внутренняя тревожность и напряжение РАБОТА НАД ОТНОШЕНИЯМИ: — детско-родительские отношения — отношения в паре (супруги, партнеры) — одиночество, отсутствие отношений (отказ от отношений) — отношения в социальной группе (школа, работа, сообщество и т.д.) САМОРЕАЛИЗАЦИЯ И САМОРАЗВИТИЕ: — поиск и раскрытие внутреннего потенциала; — определение интересов и смыслов в жизни; — уважение и любовь к себе и окружающим. 🌱.

О себе ⭐

Я психолог, терапевт ТВУ, трансформационный коуч, семейный консультант. Запросы, с которыми работаю: • Сложности в отношениях в паре / измены / конфликты/ отсутствие коммуникации • Принятие решения о разводе или сохранении семьи / сопровождение в разводе • Построение близких отношений / отсутствие друзей/ страх новых знакомств • Отношения с родителями • Одиночество • Нет уверенности в себе / самоценности / личных границ • Управление эмоциями • Отсутствие понимания себя / своих чувств и желаний Дополнительно: Практикую с 2020 года. Я умею быть рядом, из потока слов вылавливаю важное, замечаю любые изменения эмоций и чувств, довожу до нужного результата. Нахожусь в регулярной личной терапии, посещаю терапевтические и супервизионные группы, постоянно повышаю квалификацию. Замужем 16 лет, 2 детей.