Коучи в Гродно

О себе ⭐

Консультирование и коррекция: эмоциональное истощение (выгорание), тревога, страх/фобия, низкая самооценка и неуверенность в себе, сексуальные проблемы, неудовлетворённость внешностью, личностный рост, расстройство приёма пищи, избыточная масса тела, сепарация от родителей, детско-родительские отношения, горе утраты, создание семьи, семейные конфликты, построение новых отношений. Любая проблема, какой бы тупиковой она ни казалась, имеет своё решение. Анонимность и конфиденциальность. Возможен выезд к клиенту (Беларусь).

О себе ⭐

Практикующий психолог. Гештальт-терапевт. 35 лет работаю с детьми. Помогаю мамам найти простые решения сложных проблем. Темы с которыми работаю: - Тревожность и гиперопека ребенка; - Что делать если ребенок не слушается; - Эмоциональное выгорание; - Отношения с партнером. Работаю офлайн и онлайн.

О себе ⭐

Здравствуйте! Меня зовут Виктория Журавлевич-Кондратенкова. Я психолог, преподаватель телесной осознанности и здорового движения, танце-двигательный терапевт, остеопат. В качестве психолога, преподавателя телесной осознанности и здорового движения я занимаюсь психологическим и телесным раскрепощением с помощью танце-двигательной терапии более 10 лет. Работаю в групповом и индивидуальном формате (более глубокая работа). Разрабатываю индивидуальный план тренировок для улучшения внутреннего состояния и качества жизни с помощью техник освобождения от эмоциональных и телесных зажимов, здоровых привычек питания. В качестве остеопата провожу сеансы релаксационного массажа (Даорелакс). Обучаю медитации для снятия стресса и освобрждения от внутреннего дискомфорта. С помощью авторского метода «Свободный танец», обучаю динамической медитации в танце. Помогаю обрести устойчивый контакт со своим телом и более глубокими уровнями сознания. Помогаю в самопознании и саморазвитии, использую максимально бережный подход в спокойной, дружественной атмосфере. Телесный терапевт, остеопат, душевный психолог, коуч.

О себе ⭐

Ко мне обращаются для разрешения кризисных состояний (предразводные и послеразводные периоды), по особенностям взаимодействия в повторных браках (отношения с неродными детьми), а также - по вопросам построения гармоничных семейных взаимоотношений в целом. Поддержу вас в ваших переживаниях утраты, горя. Если вам невыносимо жить в данных эмоциональных условия (не понимаете, что с вами происходит, идёт не по задуманному, близкие вас не принимают и не понимают) помогу, поддержу вас Определим ваши ресурсы и точки опоры. Особая тема запросов - проблема адаптации подростков, юношей и молодых мужчин из неполных семей к взрослой жизни. Я мягкий и деликатный специалист. Моя интуиция и опыт психотерапевтической работы помогают прожить и прочувствовать не только боль, но и радость встречи клиента с собственной реальностью. В настоящее кризисное время важно определение стабильных зон в своей повседневной жизни и я помогаю найти такие места в вашей жизни.

О себе ⭐

Я практикую в основном онлайн формат. Работаю через скайп либо телеграм. Это позволяет мне всегда оставаться на связи с клиентом, в независимости от моего места нахождения. Всегда стабильные встречи. Первая встреча длиться 90 минут, все последующие 60 минут. Работаю с мужчинами и женщинами, достигшими восемнадцати лет. Запросы: - проблемы в отношениях с партнером, либо отсутствие отношений и сложность во взаимоотношениях с мужчинами. - родственники алкоголиков, созависимость. - низкая самооценка, непринятие себя. - трудности в принятии решения. - поиск призвания.

О себе ⭐

Факты о моей практике: 🔻в 2024 году ко мне обратились за помощью более 200 человек с запросами по поводу отношений, семейных конфликтов, поиска партнеров, разводов, одиночества, личностного роста, работы, прокрастинации, выгорания, учёбы, детско-родительских отношений, девственности, сниженного либидо, эректильных дисфункций, сексуальной дисгармонии, аноргазмии, аддикций, тревожно-депрессивных состояний, панических атак, БАР, ШАР, РПП, суицидальных мыслей, селфхарма и поиска смысла жизни 🔻 в 2024 году в общей сложности было проведено около 1000 сессий, что в среднем составило 5 сессий для каждого клиента. Это средний показатель, а фактическое число сессий варьируется от 1 до 40 и более 🔻 для 33% клиентов достаточно было одной сессии, 51% выбрали краткосрочную терапию, и 16% предпочли долгосрочную 🔻 я научился исполнять желания посредством нейрокоучинговых техник! Факты обо мне: 🔻являюсь членом Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии и Ассоциации сексологов РФ 🔻люблю профессионально работать с проблемами в сфере отношений и секса, делать людей свободными и счастливыми 🔻умею мотивировать и вдохновлять, разбирать кризисы среднего возраста, выводить из состояния застоя 🔻по-взрослому, без ложного стыда, конфиденциально обсуждаю интимные проблемы и аспекты вашей сексуальности, помогаю идентифицировать проблему и, при необходимости, выстроить лечебный трек 🔻помогаю прощаться с ненужными людьми и встречать нужных 🔻веду интереснейший TG-канал 🔻работал руководителем в психоневрологическом интернате и посвятил много времени вопросам социально-трудовой реабилитации и работе с пациентами.

О себе ⭐

Ко мне можно обратиться, если у вас: - панические атаки, - страхи, тревожность, навязчивые мысли, - вы пережили психическую травму (авария, насилие, потеря), - вы хотите разобраться в себе, - наладить отношения в паре; - наладить отношения с родителями и детьми, с окружением; - избавиться от расстройств пищевого поведения (лишний вес, булимия); - пройти жизненные кризисы; - повысить самооценку; - раскрыть в себе новые ресурсы, выйти на новый уровень. Использую методы ДПДГ (EMDR), когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии, коучинга, краткосрочной стратегической терапии Дж. Нардонэ, подходом системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

О себе ⭐

Обрый день! Меня зовут Виктория, я практикующий психолог, коуч, гештальт-консультант (обучаюсь на второй ступени). Помогаю людям разобраться в себе, вернуть энергию, уверенность и гармонию. Вместе мы сможем понять, что на самом деле важно для вас, и найти силы, чтобы это реализовать. Я поддержу вас на пути изменений — в отношениях, в работе, в жизни. 📌 Чувствуете усталость от жизни? Вам кажется, что всё идёт по кругу, а вы уже не чувствуете радости ни от работы, ни от общения. Порой хочется остановиться, но вы боитесь, что это будет выглядеть как слабость. 📌 Сложности в отношениях? Вы чувствуете, что не понимаете своих близких или вас не понимают. Может быть, вы давно не доверяете другим людям, а внутри остаётся чувство одиночества. 📌 Неуверенность в себе? Постоянная критика к себе, чувство вины и невозможность сказать "нет". Может, вы боитесь выражать свои желания и думать о своих потребностях? 📌 Постоянная тревога? Вы много думаете о будущем, беспокоитесь о том, что уже прошло, и это всё изматывает. После работы со мной клиенты отмечают: ✔️ больше уверенности в себе ✔️ умение отстаивать свои границы без чувства вины ✔️ снижение тревоги и способность справляться со стрессом ✔️ появление энергии и желание двигаться вперёд ✔️ ясное понимание своих целей и силы для их достижения Со своей стороны гарантирую: конфиденциальность, оказание поддержки, безоценочное принятие, вовлечённость, бережное сопровождение на всем пути терапии, возможность безопасно разместить чувства. У меня есть своя еженедельная личная терапия (для психолога это важно), индивидуальная супервизия. Запишитесь на первую бесплатную встречу-знакомство - это возможность разобраться в вашей ситуации, понять, что стоит за трудностями, и определить первые шаги к решению. Она помогает увидеть, в каком направлении двигаться и как достичь изменений.

О себе ⭐

Я - коуч альфа лидеров, сертифицированный коуч ICU, бизнес-тренер, аспирант УО «БелГУТ», стоик. Я профессионально помогаю Альфа-лидерам убрать стресс, страх, найти миссию и жить счастливо в непростое время. Коучинг в моём исполнении это сочетание современных методик (синдром альфа лидеров, жизненный цикл по И. Адизесу, трансформационный коучинг), философии стоицизма и этического кодекса ICU. Работая со мной Вы открываете новые возможности и в приятной обстановке решаете серьёзные проблемы. Офлайн коучинг в г. Гомеле и г. Ветка.

О себе ⭐

Помогаю подобрать профессию, которая будет отвечать вашим интересам, ценностям и способностям ➖ Сертифицированный карьерный коуч ➖ Профориентолог ➖ Эксперт по типированию личности ➖ Эксперт в области цифровых и IT профессий ➖ Более 280 часов практики Здравствуйте 😊 Однажды я сама прошла путь по выбору профессионального направления и теперь с удовольствием помогаю другим людям. Потому что я понимаю каково это — быть в состоянии неопределенности и без посторонней помощи пытаться найти «себя». Во время работы с клиентами мы глубоко погружаемся в его ситуацию. На основе интересов, опыта, навыков и природных способностей мы определяем наиболее подходящие профессиональные направления. Определяем ценности клиента с точки зрения долгосрочных целей и составляем стратигический план достижения этих целей. Сочетание логических и рациональных методик профориентации с глубокими и трансформационными техниками коучинга мы добиваемся таких результатов, когда клиенту становится понятно, зачем и куда ему двигаться дальше. А также полное понимание своих сильных и слабых сторон. И самое важное — появляется уверенность в своих силах и мотивация реализовать себя в профессиональном плане.‌ ❓Кому подходит профориентация Вам подойдет данная услуга, если: 🔹вы хотите сменить сферу деятельности или профессию 🔹хотите найти свое призвание 🔹вы верите, что работа должна быть в удовольствие и хотите найти свою “работу мечты” 🔹хотите начать работать онлайн (на удаленке), но не знаете как 🔹вы чувствуете, что на своей работе уже нет возможностей для роста (вы достигли потолка) и хочется карьерного роста 🔹вы “выгорели” на работе и мечтаете найти что-то другое 🔹вы устали от своей деятельности, и хотите более творческую профессию 🔹выходя из декрета, не хотите возвращаться на прежнее место работы 🔹у вас рабочая профессия, но мечтаете о современной, востребованной, высококвалифицированной профессии 🔹находитесь в поиске новой профессии, но не получается выбрать самостоятельно 🔹вы не верите, что способны на что-то большее, но развиваться хочется 🔹не понимаете, чем еще можно было бы заняться, т.к. “я ничего другого не умею делать” ⭐️ Как проходит консультация Перед началом работы мы всегда проводим бесплатную 30-минутную консультацию. На этой встрече мы уточняем ваш запрос, обсуждаем возможные направления работы и определяем, какой формат помощи наиболее эффективен для вас. Независимо от того, на каком этапе карьерного пути вы находитесь — выбираете ли вы профессию, прорабатываете стратегию движения к цели или нуждаетесь в сопровождении и поддержке, — я подберу индивидуальный план действий, соответствующий вашим потребностям. Основной услугой, с которой чаще всего начинают мои клиенты, является профориентация. Эта программа помогает определить наиболее подходящие профессии с учётом ваших интересов, навыков, ценностей и способностей. После прохождения профориентации мы можем двигаться дальше — к построению чёткой карьерной траектории или к долгосрочному сопровождению, если это актуально для вас. Каждую услугу можно адаптировать под конкретные запросы, чтобы обеспечить наибольшую пользу и результаты. 1️⃣ Профориентация: выбор профессии Эта услуга помогает вам определить направление вашей профессиональной деятельности. Мы определяем ваши интересы, навыки, таланты, способности и ценности, чтобы понять, какие профессии вам подходят. На первой бесплатной консультации мы определяем, какой пакет профориентации вам подходит: ➖ Выбор профессии: это базовый пакет, включающий анализ ваших навыков, интересов и ценностей. После этого подбираются подходящие профессии и составляется план действий на ближайшее время. ➖ Полное погружение: расширенный пакет, включающий дополнительно тестирование для определения вашего психотипа, а также логический и интуитивный анализ подходящих профессий. Этот более глубокий подход позволяет вам сделать осознанный выбор, основываясь на широком спектре критериев. Также разрабатывается подробный план действий и предоставляется заключение. ✅ Что вы получите по итогу программы: 🔹полное понимание своих сильных и слабых сторон, способностей и талантов 🔹четкое понимание подходящих вам направлений - мы разложим по полочкам все критерии и в сочетании с вашими ценностями, интересами и способностями 🔹разные варианты подходящих современных и востребованных профессий, а также подберете наиболее подходящие 3-5 вариантов 🔹заключение по профориентации в PDF формате, которое включает результаты каждого этапа работы, а также индивидуальные рекомендации от профориентолога 🔹поддержку от меня в чате в процессе работы и после нее тоже (мы остаемся на связи) 2️⃣ Карьерная траектория Для тех, кто уже выбрал своё профессиональное направление, но хочет чётче увидеть путь к своей цели. На этом этапе мы проясняем конечную цель, делая её не просто конкретной, но и ценностной. Находим вашу главную внутреннюю мотивацию в выбранном направлении и создаём идеальную картину будущего, основанную на ваших ценностях. Далее разрабатываем стратегический план, который помогает вам двигаться к этой цели шаг за шагом. План включает в себя как долгосрочные, так и тактические действия на ближайшее время, что делает его практичным и выполнимым. 3️⃣Сопровождение Эта услуга предназначена как для тех, кто уже определил своё направление и начал двигаться к цели, так и для тех, кто по каким-либо причинам всё ещё находится в поиске. Здесь я поддерживаю вас на каждом этапе пути: помогаю отслеживать прогресс, анализировать выполненные задачи и корректировать дальнейшие шаги. Длительность сопровождение вы выбираете сами. Мы периодически встречаемся на сессиях, где анализируем, что было сделано, а что нет с момента последней встречи, пересматриваем ваши задачи, уточняем их актуальность, вносим изменения при необходимости и поддерживаем мотивацию на всех этапах. Регулярная обратная связь помогает вам не только сохранять фокус, но и уверенно двигаться вперёд. .